Forum psychologia i psychiatria oraz psychoterapia, zaburzenia psychiczne, objawy, pomoc, leczenie, terapia, rodzaje, przyczyny, skutki, uczucia, emocje, potrzeby psychiczne

Samotność Wpływa na Zdrowie

Wrzesień 2007 - Badanie przeprowadzone przez University of Chicago, psychologów Louise Hawkley i John Cacioppo opublikowane w Current Directions w Psychological Science zbadali związek między społecznej izolacji, samotności i degradacją fizyczną związaną z procesem starzenia się. Wskazując, że samotność nie jest taka sama jak samotności, które mogą być cenione są jednak stwierdzić, że izolacja społeczna i fizyczna starzenie może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

Naukowcy testowali hipotezę, że stosunkowo łagodny wpływ samotności na młody może mieć efekt kumulacyjny, badając grupę osób w wieku studenckim i kontynuując coroczne badanie grupy, którzy byli w wieku od 50 i 68 lat życia, kiedy zatrudniony.

Stresujących doświadczeń nieuchronnie wzrasta z wiekiem. Lonely uczestnicy starszej grupie odnotowano taką samą liczbę stresujących wydarzeń życiowych, ale zidentyfikowano więcej źródeł przewlekłego stresu i zgłaszane większe przeciwności dzieciństwa. Oni również różniły się, w jaki sposób postrzegane swoje doświadczenia życiowe, pojawiając się bardziej bezradny i zagrożony i mniej skłonni do szukania pomocy.

Na poziomie komórkowym, naukowcy odkryli, że samotne uczestnicy mieli wyższy poziom adrenaliny w moczu. Wyjaśniają, że jest to "walcz lub uciekaj" hormon sugerując podwyższonym stanie pobudzenia. Podobnie jak w przypadku ciśnienia krwi, fizjologiczny wpływ ma szansę stać się bardziej widoczne wraz z wiekiem. Hormony stresu są także zaangażowane w zwalczanie stanów zapalnych i infekcji, może mniej skutecznie, kiedy samotność jest czynnikiem.

Normalny poleganie na procesach, takich jak sen, aby odzyskać od stresu wpłynęły także. Naukowcy monitorowane młodszych uczestników i stwierdził, że samotny miał gorszą jakość snu związane z licznych "przebudzeń mikro" i niewydolności więcej w ciągu dnia. Wskazują oni, że sen wydaje się pogarszać wraz z wiekiem, aw połączeniu z samotnością to naturalny proces regenerujący jest prawdopodobnie bardziej zagrożona.