Forum psychologia i psychiatria oraz psychoterapia, zaburzenia psychiczne, objawy, pomoc, leczenie, terapia, rodzaje, przyczyny, skutki, uczucia, emocje, potrzeby psychiczne

Psychoterapia - czyli od czego zacząć drogę do samego siebie

Psychoterapia to potężne narzędzie w leczeniu zaburzeń natury psychicznej. Należy jednak pamiętać, że leczyć można wówczas, kiedy zdiagnozowane jest schorzenie. Dlatego zanim sami, na własną rękę, zaczniemy szukać odpowiedniego psychoterapeuty warto udać się do specjalistycznej poradni, w której lekarz psychiatra lub konsultujący psycholog wskażą odpowiedni w naszym przypadku rodzaj terapii. Poszukiwanie psychoterapeuty na własną rękę, to próba wywarzania otwartych drzwi, ponieważ zanim przebrniemy przez różnych specjalistów, niekoniecznie właściwych, możemy w najgorszym przypadku w ogóle zniechęcić się do psychoterapii. Należy zacząć od rozgraniczenia pojęć psychoterapia, a ogólniejszych �pomoc psychologiczna czy psycholospołeczna. Psychoterapię w przypadkach chorób psychicznych podejmuje się po ich zdiagnozowaniu (ICD-10, DSM-IV), kiedy lekarz psychiatra taką terapię zaleci. Kontakt z lekarzem istotny jest wówczas o tyle, że tylko on może stwierdzić czy na danym etapie leczenia pacjent będzie w stanie efektywnie pracować z psychoterapeutą. Często zanim podejmie się tego typu krok najpierw wskazane jest leczenie farmakologiczne, a psychoterapię zostawia się na później, jako terapię uzupełniającą. Zdarza się także często �głównie w zaburzeniach nerwicowych, lękach, zaburzeniach osobowości, że psychoterapia jest leczeniem z wyboru, dobrze jednak aby dokonał go lekarz.
Jeśli natomiast czujemy, że potrzebujemy pomocy specjalisty-psychologa, ponieważ na jakimś etapie chcemy rozsupłać nasze życiowe supełki, możemy zwrócić się o pomoc psychologiczną, która nie musi od razu stanowić psychoterapii sensu stricto.