Forum psychologia i psychiatria oraz psychoterapia, zaburzenia psychiczne, objawy, pomoc, leczenie, terapia, rodzaje, przyczyny, skutki, uczucia, emocje, potrzeby psychiczne

Terapia ta jest skuteczna w rozwiązywaniu problemów dzieci i młodzieży z problemami zachowania i emocjonalnymi, zaburzeniami psychosomatycznymi (w tym zaburzeniami odżywiania) oraz trudnościami adaptacyjnymi. Jest także podstawą terapii małżeńskich, rodzin w sytuacjach kryzysowych, a także bliskich osób chorujących psychicznie (np. wzajemne wsparcie w przypadku schizofrenii). Jest to terapia krótkoterminowa, której długość zależy od zgłaszanego problemu. Na ogół jest to od kilku do kilkunastu spotkań w dużych odstępach czasowych (2-4 tygodnie), w którym to okresie rodzina wypracowuje zmiany w swoich relacjach.

Inne możliwości terapeutyczne
Oprócz głównych nurtów psychoterapeutycznych istnieją także inne, mniej lub bardziej konwencjonalne sposoby pomocy psychoterapeutycznej, np. terapia zorientowana na proces, transakcyjna, prowokatywna, ericksonowska czy NLP (neurolingwistyczne programowanie).
Jednak, jak podkreśla dr Jerzy Mellibruda, należy wziąć pod uwagę, że wielu terapeutów sięga do dorobku całej współczesnej psychoterapii i na podstawie własnych doświadczeń wypracowuje sposoby pomocy pacjentom w zależności od ich problemów.
Ważne jest więc, aby przed rozpoczęciem drogi mającej pomóc nam w lepszym zrozumieniu samego siebie, uzyskać poradę specjalisty, który wskaże nam właściwy kierunek, a przede wszystkim poleci profesjonalnego terapeutę. Pomoże nam to uniknąć niepotrzebnego błądzenia, frustracji, a często również wyrzucania pieniędzy w błoto.

Konsultacja: dr Urszula Szulc
www.psyche.info