Forum psychologia i psychiatria oraz psychoterapia, zaburzenia psychiczne, objawy, pomoc, leczenie, terapia, rodzaje, przyczyny, skutki, uczucia, emocje, potrzeby psychiczne

Pomimo innych badań, które wykazały związek między przestrzeganiem interwencji i skuteczność [34,35], to badanie wykazało, że uczestnicy, którzy otrzymali mniej treści faktycznie większe zyski niż uczestnicy, którzy otrzymali więcej treści. To nie wspierać naszą hipotezę, że dostarczając więcej ćwiczeń doprowadzi do wzrostu świadczeń. Zamiast tego, wyniki pokazują, bardziej złożony związek między ilością dostarczanego zawartości i skuteczności zestawu technik. Może być tak, że zwiększenie różnorodności ćwiczeń prowadzi do ich podziału czasu uczestnicy między technikami i nie koncentruje się na jedną z technik wystarczająco długo, aby w zasadzie korzystne.
Odkrycie to, jeśli replikowane, zapewnia najbardziej konstruktywne porady dla osób zainteresowanych w zakresie tworzenia i rozpowszechniania interwencje oparte na Internet: nie przytłaczają uczestników. Wcześniejsze badania w pozytywnych interwencji psychologicznych stwierdzono, że odmiana jest ważny moderator zysków interwencyjnych i kilka technik są bardziej skuteczne niż jednej techniki [23,36]. W jednym z takich badań, uczestnicy, którzy mogą zmieniać akty dobroci z wcześniej określonej listy ponad okres 10-tygodni otrzymał większe zyski w porównaniu do szczęścia uczestników, którzy muszą powtarzać te same akty dobroci każdy tydzień [36]. Zgodne z wynikami ostatnich badań, jednak uczestnicy, którzy mogli pełną swobodę tworzenia nowych aktów prawnych w każdym tygodniu faktycznie gorzej niż ci, którzy różne czynności, ale używane wcześniej wygenerowane listy.
Wyniki te wskazują, że podejmowane wspólnie zwiększając zawartość może dostarczyć dodatkowych umiejętności i narzędzi do uczestników do punktu. Ale po tym momencie, uczestnicy nie może wiedzieć, jakich narzędzi użyć, kiedy i czy może stać się przytłoczony przez liczbę opcji dostępnych dla nich. Rzeczywiście, ogromna literatura na wybór sugeruje, że chociaż wiele opcji są korzystne, relacje między wyboru i szczęścia człowieka jest krzywoliniowa z zbyt wiele opcji, w rzeczywistości prowadzi do różnych psychologicznych i ekonomicznych czynników (czas kompromisów, wyrzuty sumienia, przeżuwanie, itp.), że spadek samopoczucie psychiczne [37]. Chociaż problem głębokości porównaniu oddech opcji nadal otwarte i ważne empiryczne uwagę, wydaje się, że w niektórych przypadkach, jest przynajmniej mniej więcej.